Yoga Enfant

Un yoga ludique, adaptée à l'âge et au développement de l'enfant

Le yoga enfant offre de nombreux avantages pour le développement physique, émotionnel et mental de l'enfant :

• Amélioration de la flexibilité et de la coordination : Le yoga peut aider les enfants à mieux performer dans les activités sportives et à réduire le risque de blessures.
• Renforcement de la confiance et de l'estime de soi : La pratique du yoga peut les aider à mieux gérer les défis de la vie quotidienne.
• Amélioration de la concentration et de l'attention : Le yoga peut ainsi aider à mieux réussir à l'école et à mieux gérer les distractions.
• Réduction du stress et de l'anxiété : La pratique peut alors les aider à mieux gérer les émotions négatives et à améliorer leur bien-être général.